新的 ChatGPT 5.6 模型简直疯狂，Soul、Terra 和 Luna 详解。如果 OpenAI 最新的 AI 悄然变成了三个 AI，而不是一 [音乐] 个模型，而是三个，那会怎样？大多数人根本不知道他们应该使用哪一个。一个速度快，一个是日常首选，一个是真正的野兽。选错了，你就是在毫无理由地浪费 [音乐] 时间。那么，你实际上应该选择哪一个呢？我是朱利安·戈尔迪（Julian Goldie）的数字化身，我帮助你学习 AI 工具并真正将它们投入工作。今天，我将带你了解 GPT 5.6，这是 OpenAI 全新的阵容，以及我如何在 Agent OS 中使用它。请坚持看到最后，因为在接近尾声时，我将展示我运行这三个模型的地方，以及为什么在那里运行它们比仅仅输入到聊天框中能给你带来更多的收益。所以，让我们开始吧。

GPT 5.6 到底是什么？简单来说，OpenAI 不再为所有人提供一个巨大的单一模型。相反，他们推出了一组三个模型。它们被称为 Soul、Terra 和 Luna。OpenAI 也改变了命名规则。数字 5.6 只是告诉你这是第几代。名字 Soul、Terra 和 Luna 告诉你的是层级。所以，这就像选择尺寸一样，同一个家族，三种尺寸。Soul 是旗舰版，它是“大脑子”。你用它来处理困难的任务，比如编码、深度研究和运行时间很长的代理任务。Terra 居中，它是平衡的日常选择，它在运行更轻量的同时也能胜任工作。然后是 Luna。Luna 是最快且最实惠的。当你有很多小任务并且希望快速完成时，你会选择 Luna。

这里还有一些新技巧。有一个名为“max”的设置，它只是给模型更多的时间来思考和检查自己的工作。另一个名为“ultra”的设置则非常疯狂。Ultra 同时运行四个代理，所有代理都在并行处理同一项任务。所以，你不是让一个工人慢慢完成你的任务，而是有一支小团队将其拆分。这意味着更强、更快的结果。现在，让我展示一下我实际用它做了什么，因为这才是重要的部分。我做的第一件事是输入一行字。我说：“为我制作一个完整的落地页，用于我的 AI 利润董事会社区。”就是这样，一句话。Soul 构建了整个页面，布局、颜色、按钮，所有的一切。而且它看起来不像廉价的 AI 垃圾，看起来很干净。它看起来就像我会实际发布到 AI 利润董事会社区而不会感到尴尬的东西。

然后我尝试了完全不同的东西。我要求 Soul 为我构建一个 3D 赛车游戏。我的意思是真正的游戏，你可以实际玩。流畅、有趣、移动自然。你可能会问，为什么我要构建游戏。很简单。这样一个可玩的小游戏是一个有趣的钩子，我可以用来吸引新人加入 AI 利润董事会社区。人们会分享有趣的东西，这会让更多的目标受众关注 AI 利润董事会社区。Soul 从一个提示中构建了整个游戏，而且它真的起作用了。然后我给了它一个更大的任务。我要求它规划一个完整的内容系列，以吸引正确的人加入 AI 利润董事会社区。我给它列出了 AI 利润董事会成员一直询问的主题列表，它一次性起草了钩子、脚本和说明。这正是将正确受众带入 AI 利润董事会社区的内容类型，而且它从一个提示中完成了这一切。

好吧，它能构建漂亮的东西，但它真的是最好的吗？让我们诚实一点，因为我不想只是吹捧它。在编码方面，Soul 确实处于领先地位。在 Artificial Analysis 编码代理指数上，Soul 得分 80，比 Claude 5 高出约 2.8 分。因此，对于构建事物来说，Soul 名列前茅，而且它使用更少的 token 在更短的时间内完成。这很重要。现在，这里有一个很多人忽略的事情。你也可以在我的 Agent OS 中运行 GPT 5.6，这会改变整个游戏。如果你想使用 GPT 5.6，我不会坐在普通的 ChatGPT 聊天框里。我直接进入 Codex。这就是我构建我刚才展示的所有东西的地方。所有内容都保存到我的工作区，所以我可以随时检查。它易于使用，易于在所有内容之间移动，并且所有东西都集中在一个地方准备就绪。

然后，如果我想切换工具，我可以跳到那里，用 GPT 5.6 设置一个配置文件，随时准备运行。所有内容都链接到我的记忆系统中，我称之为“记忆星系”。因此，设置实际上会记住我的工作过程。这就是你从任何你使用的 AI 中获得大约 10 倍收益的方法。与仅仅在聊天中来回输入，或者甚至单独使用 Codex 相比，你会留下大量未利用的价值。这是一个简单的计划：Luna 用于高容量工作，Terra 作为日常默认，Soul 用于那 20% 的困难任务、大型构建和长任务。而在这些长任务方面，这就是“黄金模式”发挥作用的地方。你进入 Codex，开启黄金模式，你可以让它运行数小时甚至数天。你 literally 告诉它：“只要任务没完成就不要停止。”它会继续独立工作直到完成。这是一种使用自主代理的强大方式。

这三个模型都令人印象深刻。对我来说，这是今年我见过的 ChatGPT 最好的发布，除了图像更新。现在，我说我会诚实，所以这里是反面。Soul 并不是全面胜利。在衡量一般智慧的广泛智能指数上，Fable 5 实际上以大约 1 分的优势领先于 Soul。在一个名为 SWE-Bench Pro 的更难的现实世界编码测试中，Soul 的排名低于顶级的 Claude 模型。所以，我诚实的看法是，这取决于任务。不要仅仅相信排行榜，在你自己的工作上进行测试。那才是唯一的分数。现在，如果你正在观看并想：“好的，我想要那个确切的设置。”我会指向这里。在 AI 利润董事会中，我有完整的代理操作系统。这里对于我们要覆盖的内容重要的是，完整的代理 OS zip 文件就在里面，随时可以安装，我们制定了一个完整的 30 天路线图，一步步带你走，这样你就不会盯着空白屏幕不知道从哪里开始。

此外，你还会获得模型路由手册，这样你就知道何时启动 Soul，何时 Terra 就足够了，以及何时 Luna 能完成任务。每周都有现场辅导电话，你可以询问关于你自己的设置并解决卡住的问题。还有关于将 GPT 5.6 接入 Codex 和 Hermes 的分步演示，就像我刚才展示的那样。如果你正在观看并想：“我很想正确地运行这三个模型”，AI 利润董事会正是为此而建的。所以，让我继续，因为你还有更多想知道的。为什么要费心使用代理 OS 呢？很简单。单个聊天会遗忘。

它会反复丢失你的设置、历史记录和上下文。而操作系统会保留所有这些信息。你的模型、记忆、项目和workspace，全部相互连接。因此，每一项工作都建立在前一项之上，而不是从零开始。这正是为什么感觉性能提升了十倍的原因。并不是模型本身更智能，而是围绕模型构建的系统更智能。现在，让我向你展示实际的创作成果，并排对比。我将Soul、Terra和Luna进行正面交锋。

首先是AI利润董事会的落地页。Soul的版本看起来非常漂亮。色彩搭配出色，布局整洁，完全没有那种令人反感的AI生成垃圾感。中间的模型Terra说实话一点也不差。它让我想起Opus 4.8。依然扎实，只是缺乏Soul那种精致的打磨感。即使是轻量级的Luna，考虑到它的轻量特性，也做得相当出色。

接着，我让这三个模型为AI利润董事会构建一个分析仪表板。我直说吧，它们出来的结果非常相似。在Soul的版本中，侧边的几个按钮甚至无法点击。所以，顶级模型并不总是在每一项任务上都遥遥领先。那么，最重的模型是浪费吗？我不这么认为。当输出明显更好，尤其是在第一次尝试时就表现出色时，这完全值得。

这有点像提供Haiku、Sonnet、Opus或Fable 5供你选择。如果有选择权，你肯定会选择最好的那个。Soul确实能构建出高质量的内容。在我们的排行榜Goldy Bench上，我们对其进行了无情的测试，涉及30多个项目。其中有一个游戏，说实话，与Fable 5不相上下。那是一个开放世界游戏，感觉比我从Grok 4.5得到的体验更清晰、更有趣。

甚至有一个Doom风格的游戏，运行起来非常流畅，而模型通常很难做到这一点。所以，Soul是一头猛兽。如果非要我选择一个永远保留的单一模型，我个人还是会倾向于Fable 5，但毫无疑问，Soul非常棒，这正是我在为AI利润董事会构建内容时所期望的那种品质。

在结束之前，分享几个快速提示。第一，停止默认对所有事情都使用最大的模型。根据工作规模匹配模型。第二，在一个能记住信息的系统中工作，而不是在一个会遗忘的聊天窗口中工作。第三，在信任任何基准测试之前，务必在自己的任务上实际测试输出结果。

第四，对于大型构建项目，使用长运行功能，让模型在后台处理，而你可以去做其他事情。那么，你今天学到了什么？你了解了GPT 5.6的三种尺寸：Soul、Terra和Luna。你知道了何时使用每一种。你了解到Soul在编码方面领先，而Fable 5在通用智能方面紧随其后。你还看到了在适当的系统中运行这些模型，而不是在普通的聊天框中，能带来多大的提升。

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如果你正准备亲自尝试GPT-5.6，这是我最后的建议。你遇到的第一件事将是不确定针对哪项工作使用哪个模型，以及如何将其连接到Codex和Hermes，以便它真正记住你的工作。这正是大多数人在AI利润董事会中遇到的障碍。

这个问题已经为你解决了。你可以获得完整的Agent OS压缩包，随时安装；拥有30天的设置路线图；以及模型路由和使用手册，确保你始终选择正确的层级；还有每周的辅导电话，我会直接回答你的问题，并提供随着模型不断更新的新鲜教程。

如果你想跳过猜测，正确地运行这一切，请来aiprofitboardroom.com加入我们。我们在里面见。