大家好，我现在几乎在电脑上做的每一件事都使用 ChatGPT Work 和 Codex，在这段视频中，我将向大家展示如何完全照做。自从 OpenAI 推出 GPT-5.6 以来，ChatGPT 桌面应用程序的用户量呈爆发式增长。它 literally 每天增加一百万用户。但让我们先解答一些迫切的问题。第一，什么时候该使用 Chat、Work 还是 Codex？哪个 GPT-5.6 模型最适合你？如何将 Codex 连接到你实际使用的所有常用应用程序？随着聊天对话增多，你如何保持项目和线程的有序组织？如何在 Codex 中构建一个 AI 幕僚长来管理你的电子邮件和日历？如何在手机上使用 Codex？最后，如何免费构建美观的网站，并让 Codex 在你睡觉时为你工作？我将在这份教程中一步步涵盖所有这些主题。这将非常适合初学者，让我们直接进入正题。
首先，Chat、Work 和 Codex 之间到底有什么区别？基本上可以归结为以下几点：Chat 是我们都熟悉的常规 ChatGPT；Work 是 ChatGPT，只不过它现在可以在你常用的应用程序内部工作；而 Codex 则添加了专为编码和开发人员设计的功能。老实说，我不太喜欢这种 ChatGPT Work 和 Codex 的区分。据我所知，主要区别在于用户界面（UI）以及回复的呈现方式。所以，让我们来看一下。这是 ChatGPT 桌面应用程序。你可以看到，我们可以在这里切换 Work 和 Codex。
基本上，如果你仔细观察，唯一的区别是当我切换到 Codex 时，这里会出现一个“拉取请求”（Pull Requests）页面。顺便提一下，拉取请求基本上是开发人员用来审查和批准彼此代码的方式。如果我切换回 ChatGPT Work，这部分就消失了。但据我所知，这就是 ChatGPT Work 和 Codex 之间的主要区别。在我看来，这两者应该合二为一，因为 Codex 本身并不难理解和使用。它基本上就是一堆聊天线程，只不过现在你可以实际执行某些操作了。
我个人倾向于坚持使用 Codex，但 ChatGPT Work 也能完美运行。好的，现在让我们讨论一个更令人困惑的话题。GPT-5.6 包含三个不同的模型：Soul、Terra 和 Luna。每个选项都有从低到超高的五个不同努力级别。那么，你应该使用哪个模型呢？这里有一张图表展示了 GPT-5.6 的智能程度与输出标记（tokens）之间的关系。我们要寻找的是更高的智能程度但更少的输出标记。
你可以看到这里的最优选择是 GPT-5.6 Soul 中等努力级别。它在不过度消耗标记的情况下提供了足够的智能。有时我会在这里使用高努力级别的 Soul 进行规划。但总体而言，我确实没有注意到两者之间有多大差异。我几乎从不使用 Terra 或 Luna。所以，在我看来，你应该坚持使用 GPT-5.6 Soul 中等努力级别，以在节省标记的同时获得足够的智能。
现在，让我们跳回 ChatGPT 桌面应用程序。如果你使用的是网页版 ChatGPT，桌面应用程序是你所能做的最大的 AI 原生升级。你可以在桌面应用程序上完成比网页版多得多的工作。安装它的方法很简单，只需在 Google 上搜索“ChatGPT app install”即可找到它。所以我希望在全新安装后做的第一件事是进入设置、个性化，并更改自定义指令。让我们进入设置。
让我们进入个性化。你可以看到这里有自定义指令。让我在这里把它展开得更大一些。我喜欢这样做的原因是我喜欢自定义模型对我的响应方式。我希望模型理解一些事情。所以，让我们大致过一遍。第一个要点是告诉模型关于我的情况，对吧？我有超过十年的产品经验，而且我也是一名创作者。我想学习技术概念，这是我正在努力的方向。
所以，当我使用 Codex 和 ChatGPT Work 进行构建时，我喜欢让模型真正教我系统设计、技术权衡、API 的工作原理等等。我喜欢告诉它避免使用行话，并以易于理解的方式解释一切。这是第一点。第二点，我有一个讨厌的地方，我不喜欢模型除了实际代码外对任何东西都使用代码块。它倾向于仅仅像普通散文一样使用代码块，这我真的不喜欢。所以，这一点也在这里。
第三和第四点，我认为非常重要。第三点是保持坦诚和深思熟虑。告诉我我需要听到的话，同时保持好奇和关怀。我注意到的一件事是，即使对于像 GPT-5.6 这样的最佳模型，它也倾向于只想同意你的观点。这有点像因为它总是同意你的想法而受到奖励。而我希望模型做的是坚持原则，并在需要时提出反对意见，对吧？
好的，第四点是使用主动语态平实地写作，尽量减少犹豫、填充词和宏大声明，并避免所有这些 AI 废话术语。我真的很不喜欢“这不是关于 X，而是关于 Y”这种说法，还有很多破折号，还有很多像清嗓子一样的废话。特别是因为我经常使用 ChatGPT 来编辑我的文章，所以在这里拥有这种内容非常重要。顺便提一下，如果你查看我的 GitHub（已在描述中链接），那里有一个免费的无 AI 废话工具，其涵盖的内容远不止这些。
它实际上删除了超过 20 种 AI 废话短语，以帮助你编辑任何文章。所以，请在视频描述中查看。然后下面还有一些内容，我认为你实际上不需要这些东西。我在这里放这些东西的原因是我以前经常使用 Claude Code，现在有时也用，我想确保在 Claude Code 和 ChatGPT Work 以及 Codex 之间有一套标准的技能。所以，有一个叫做 SimLink 的东西，以确保两个应用程序引用同一个文件夹。
但是，如果你只使用 Codex，你实际上不需要第五和第六点。这里的要点是你想要添加一些自定义指令，以个性化模型对你的响应方式。接下来我想做的另一件事，再次是在 ChatGPT 应用程序的全新安装中，是进入插件。现在，插件对于让 ChatGPT 真正在你常用的应用程序内部工作至关重要。我认为你应该安装的最基本插件集是 Gmail、Google Calendar、Documents、Presentations、Spreadsheets 和 Google Drive，对吧？这样 ChatGPT 就可以真正管理你的电子邮件、日历，并编辑你的文档、演示文稿和表格。
看看我安装的所有插件。都在这里了。我安装了超过 23 个插件。此外，除了我之前提到的，还有 PDF 插件。说实话，我非常不喜欢使用 Adobe Acrobat 以及任何 Adobe 的产品。因此，能够让 ChatGPT 阅读和编辑我的 PDF 文件，这简直太有用了。向下滚动，还有其他一些功能，比如用于社区消息的 Slack、用于我的维基的 Notion、用于设计的 Figma，以及用于会议笔记的 RemNote，对吧？据我所知，安装大量插件没有任何真正的缺点。因此，一定要为你日常使用的所有应用程序安装插件。这是让 Codex 变得极其强大的关键设置步骤。这一点我怎么强调都不为过。
既然我们已经讨论了插件，现在来谈谈项目和线程。我有两个置顶的线程，如果我展开这里，就能看到我所有的项目，对吧？正如你所见，我有用于我的个人操作系统的项目，以及我在这里正在开发的各种产品和应用程序。现在，在每个项目内部，我喜欢根据单独的任务和工作流来组织线程。例如，在我的个人操作系统项目中，我有用于制作播客剧集（针对各种嘉宾）、帮助编辑我的通讯帖子、起草并发布跨所有社交网络的社交帖子等的线程，等等。
Codex 做得非常好的一点是，它非常擅长压缩线程中的先前消息，同时仍然记得它们是关于什么的。基本上，这让我基本上可以拥有运行时间极长的线程。你可以看到这个线程非常长，有很多来回的对话，而我只是继续下去。我不担心 Codex 会感到困惑或不知道发生了什么。拥有一个工作流对应一个线程的另一个好处是，它比管理一堆用于单独任务的线程要容易管理得多，对吧？
现在，为了更好地组织你的线程，你还可以在项目内拖放单个线程，当然，你也可以将正在处理中的线程置顶。还有一件事是，如果你在 Mac 上按住井号键，你可以快速在不同的线程之间导航。所以我可以直接去三号、四号、二号，等等，从而进行导航。所以，基本上这就是线程。这里的要点是，我建议所有人都使用运行时间长的线程，一个工作流对应一个线程。既然一切都整理好了，让我展示一下如何真正完成一些实际工作。
好吧，所以我们要管理电子邮件和日历会议，对吧？如今，我实际上并不怎么使用 Gmail 和 Google 日历。相反，我尝试通过 Coda 管理一切。所以让我展示一下这具体是如何运作的。首先，你需要确保安装了 Gmail 和 Google 日历的插件，这样才行。然后，我建议你做的是启动一个“幕僚长”线程。启动线程的方法是转到“新任务”，然后说：“让我们把这个设为幕僚长线程。”好吧。
既然我们已经建立了这个线程，我在使用电子邮件时经常遇到的一个问题是我读了邮件却没有立即跟进，然后就忘记了跟进，对吧？所以我开始问 Coda：“检查我过去 3 天的电子邮件，列出需要跟进的前五个开放行动项，以及需要退订的电子邮件。并链接实际的电子邮件。不要分享任何机密信息，因为我们在提供教程。”这是 Coda 列出的清单。看起来有一个新设备登录、一个 Google 支付问题、我构建的一个自动化程序坏了、一些关于格兰诺拉麦片的话题以及与 Brex 的会议，对吧？这里还有一些退订候选者。如果我点击其中一项，它会带我到实际的电子邮件。
那么下一步是什么？现在我们有了这个列表，我们可以做的是基本上告诉 Coda：“嘿，为什么不退订所有五封电子邮件呢？”因为 Coda 可以使用浏览器，它实际上可以在 Chrome 中打开每封单独的电子邮件，点击退订按钮，然后完成操作。看起来它工作了 2 分钟，退订了所有我想退订的五封电子邮件，这相当令人难以置信，对吧？因为以前，我必须进入电子邮件并逐个点击退订，而且总有新的营销邮件进来。
我还经常使用 Coda 查找和跟进之前的电子邮件。例如，我发了一封预订日本酒店的电子邮件，但他们还没有回复我。所以我基本上要求 Codex 找到关于日本由布院酒店的电子邮件以发送跟进消息，但让我先审查一下。所以，找到了电子邮件线程，它说我上周发送了最后的跟进消息，然后它去起草了一封回复。所以我是在跟进我的预订。我们想在圣诞节期间入住，偏好这个房间，等等。因为我们的 Gmail 扩展程序已连接到 Codex，我只需在编辑和审查后告诉它发送电子邮件。所以我就说发送，它成功发送到了现有线程。
为了更进一步，你可以做的是训练 Codex 使用你的声音和语气回复电子邮件。如果你看这封电子邮件，它有点太正式了。那么，我们为什么不实际上让 Codex 学习我电子邮件的声音和语气呢？基本上，我告诉它审查我发送的消息，让我们创建一个“/email”技能，以我的声音和风格起草电子邮件。然后它工作了 4 分钟。让我们看看实际做了什么。它浏览了很多电子邮件并审查了一切。它甚至认识到，当我认识某人与不认识某人时，我的语气是不同的，对吧？然后这里有一些内容。它基本上在这里创建了一个技能。让我们看看。所以创建了一个名为 email 的技能，这里是工作流，以及它应该遵循的语气。
现在，让我们用我们之前有的日本电子邮件草稿实际测试一下这个技能。30 秒后，你可以看到这里起草的电子邮件更短、更不那么正式，这更像我的随意风格。所以这很重要，朋友们。你注意到我要求 Codex 对我的电子邮件写作风格进行一些研究吗？它为我整理了一个技能，对吧？然后我实际上测试了这个技能，以确保它符合我的声音，然后我才说：“好吧，让我们从现在开始继续使用这个。”就像你总是想测试 Codex 制作的技能，以确保它确实是你想要的，对吧？因为
通常它并不能一次性完美完成。你需要反复迭代，与它来回沟通，使其变得更好。我还有一个关于构建自我提升技能的视频，会在视频描述中链接。既然我们谈到了邮件，现在快速谈谈如何使用 Codex 来管理你的日历。你知道，我一直觉得打开 Google 日历并手动安排事件很麻烦，需要点击一堆按钮并输入大量文本。相比之下，直接让 Codex 为你预订日历会议要容易得多。
例如，我让它安排我和 Char 在周五上午 9 点（太平洋标准时间）进行一个名为“Peter Char”的 15 分钟 Google Meet 会议。Codex 基本上去查找了 Char 的电子邮件，对吧？它甚至发现我在同一时间有一个冲突的会议，那时我需要送孩子去夏令营。最终，它在这里预订了日历事件，甚至添加了一个 Google Meet 链接。
如果你预订会议是为了例如与人见面喝咖啡或午餐，你可以直接提及餐厅的名字，Codex 会为你找到它。或者，如果你和某人像 WhatsApp 聊天一样商定了一个会议时间和地点，我通常的做法是截图对话，然后直接将其复制到 Codex 中，它就能为我预订会议。
这些功能非常方便，尤其是如果你从手机上操作的话。最近几周，我还做了一件事，就是让 Codex 添加从四分之一决赛开始的所有即将到来的世界杯比赛，并将它们作为可选事件预订到我的日历上。它进行了一系列研究，基本上为我添加了所有比赛。
如果让我手动完成这项工作，至少需要 5 到 10 分钟，对吧？但 Codex 基本上只用了 1 到 2 分钟就完成了。现在，让我向大家展示一些更高级的功能，它们可以在你的日历上做到。所以我现在问 Codex 的是：找出并列出未来 7 天内所有即将到来的播客会议，因为我做了很多播客采访。
它基本上发现我有三次播客采访。其中一次是今天，与来自 Codex 的 Jason、Hamel 和 Paul 一起。现在，我有一个播客准备技能，我通过在线研究、起草几个要问嘉宾的问题，然后整理出一份采访指南来为每一集做准备。所以，基本上我只是运行了针对 Paul 的播客准备任务，我将在周四采访他。
它问我一堆问题，比如你最希望观众从 Paul 那里学到什么？我粘贴了一些参考资料和 Paul 在 X 平台上的文章。然后它工作了 4 分钟。所以，它进行了一系列研究，搜索了很多内容，并提出了一个基于研究的提纲，对吧？就像你在这里看到的那样。
对于这些采访，我发现最好的方法是先确定包装方式，比如基本的 YouTube 标题和缩略图，这样你可以在实际进行采访之前确定正确的角度。这里有各种不同的选项。第一点是 Codex 运行着我的应用程序业务，因为 Paul 使用 Codex 构建了许多 iOS 和 Mac 应用程序。所以，这是主要话题，对吧？
基于此，它在这里写了一份完整的面向嘉宾的草稿指南。所以你可以看到，这里有欢迎词、我应该问的问题、示例答案等等。通常，我会与它来回沟通几次，以确保它确实很好，并融入我的品味和风格。但在这种情况下，我只是让它将其添加到这个 Google 文档中。
所以，让我们现在打开一个 Google 文档。正如你在这里看到的，我现在有一份完整的针对 Paul 的采访指南，我实际上可以与他分享，这非常有用。那么，我要把这些内容引向哪里呢？基本上，几乎每周我都要准备一到三次播客采访。这就是你让 Codex 主动为你工作的方法，对吧？
在下面，我有一个提示说：“安排一个任务，每周五上午 7:00 运行。这次我们将合并我刚才展示的所有邮件和日历工作流。第一，检查我过去三天的电子邮件，列出前五条待处理行动项以及需要退订的邮件。第二，检查未来七天的日历事件。
如果你发现一个播客剧集，标题显示为“Peter 和 X 的播客”，那么请运行该技能，为每一集创建并链接文档。还要检查其他我应该准备的会议。”所以，基本上，我创建了这样一个定时任务。让我们在这里打开它。我可以看到这里有一堆描述等等，这些都是 Codex 提出的。
如果我们转到计划页面，你可以看到一个活跃的“周五首席幕僚简报”任务，这是我们刚刚安排的。我这里还有一些其他事项要清理本地下载文件夹并获取一些漏斗数据等等。所以，让我们回到我们的首席幕僚线程。我只想强调，那些非常擅长使用 Codex 的人，他们有很多定时任务在运行。
目前，我们安排了一个每周任务，对吧？我和 Codex 团队的人聊过，他们几乎每天都有定时任务在运行，查看他们的 Slack、电子邮件、Granola 转录等内容，试图帮助他们确定优先级并弄清楚他们应该做什么。
这为他们节省了大量时间，使他们不必检查五个不同的应用程序来获取足够的上下文来弄清楚下一步该做什么。所以，一定要利用定时任务，它非常有价值。所以，这里的基本教训是，在你完成 Codex 的手动工作之后，对吧？我们做了手动工作来检查你的电子邮件，找到行动项，检查你的日历事件，我们给了它一些反馈。
在你完成这些手动工作后，通常你想要做的是让 Codex 安排一个每周任务、每日任务，甚至每月任务，以便它在未来更主动地做这些工作。好的，现在让我们谈谈从手机上使用 Codex，因为我们经常需要在手机上管理电子邮件和日历，而且我们经常在外面。
所以，要从手机上访问 Codex，只需像我在这里做的那样打开 ChatGPT 应用程序，点击这个按钮，然后选择“远程”。所以，“远程”基本上是你所有的 Codex 线程，它基本上通过你的电脑与 Codex 对话。这里有一个很大的限制，就是你的电脑必须保持开启状态，这些远程线程才能正常工作。
那么，如果你不在电脑旁，如何保持电脑开启呢？我这样做的方式是我在 Mac 上安装了一个名为 Amphetamine 的应用程序。它基本上是一个保持唤醒的应用程序。
实用性，对吧？所以，如果我在这里打开 Amphetamine，我就可以设置应用程序保持唤醒状态的小时数和分钟数。通常我会在出门前设置应用程序让我的笔记本电脑保持唤醒几个小时，这样即使我坐在夏令营里看孩子或做其他事情，我实际上也可以在手机上继续构建并与 Codex 交谈。现在，
我必须承认，在外出时看着你手机上的所有 Codex 线程并不比浏览社交媒体好多少。所以我必须提醒自己，你们也应该这样做，基本上出去走走，接触大自然，专注于与家人和朋友相处，因为监控你所有的 Codex 线程并试图让你的代理全天候工作是非常
上瘾的，我不确定这实际上是否健康。好的，所以我们涵盖了主题 1 到 6，但我想把最好的留到最后，那就是如何用 Codex 和 ChatGPT 免费构建漂亮的网站。所以回到这里的应用程序，你可以看到现在 Codex 有一个站点功能，对吧？它的作用是让你将任何类型的网站发布给你自己和几个朋友，或者
向所有人公开。所以在之前的视频中，我为即将前往日本的旅行制作了一个旅行目录。我只是告诉它“嘿，把这个做成一个网站”，就把它转换成了一个站点。所以，让我们来看看这个网站。让我们在这里打开它。它将在 Codex 的原生应用浏览器中打开。这里是我的日本旅行目录。再次，顶部有鸟居。下面有所有
我想去的地方。你可以看到分享这个比分享一个要点列表要有趣和互动得多。我基本上可以把它分享给我的妻子和孩子，让他们对即将到来的旅行感到兴奋。另一个我想给你们展示的站点是一个狩猎数学游戏，用来学习乘法表，对吧？但我试图教我的
孩子乘法表，我们基本上是一起实时编码了这个游戏。她超级喜欢动物。所以，基本上这个游戏的运作方式是，你回答正确的问题，它就会显示一些彩纸，然后问你更多的问题，等等。我可以告诉你们，她对这个游戏的兴趣远大于从标准数学作业纸上学习乘法。我想我们大约一周前构建了这款应用，到现在她已经记住了大部分乘法表，我认为这很大程度上要归功于这款应用。所以，一定要用 ChatGPT 和孩子一起构建有趣的站点和应用。这实际上非常简单。只需告诉 Codex 和 ChatGPT：“嘿，我想构建一个有趣的动物网站来学习乘法表。
让它视觉上有趣。”然后放手去做。这就是你用 GPT-5.6 构建类似东西所需要的一切。好的，在结束之前，让我们再看一个站点，就是这个 Tastemaker 计划。所以让我们在这里打开它。我花了十多年时间担任产品领导，在此期间，我在 Google Docs 中写了很多 PRD 和规格说明，对吧？我
学会了保持简短，因为工程师不喜欢读很多字。但是，现实是人们仍然不读它们。所以，我认为更有趣的是他们可以点击浏览的互动站点，以了解产品需求。所以，这是我正在研究的一种新型 PRD。这是一个 Tastemaker 网站，基本上可以让你添加电影、电视连续剧、
电子游戏、棋盘游戏等，以策划你的品味并与他人分享。所以，这个 PRD 有三个不同的选项卡。它有产品需求、用户问题、目标、解决方案以及单独的用户故事。它还有设计。所以，在这种情况下，设计是设计原则、风格指南，以及非常重要的实际组件库，实际的
组件你应该使用。我发现，在实际制作大量模拟之前先制定风格指南和组件库，对于保持所有设计的一致性非常有用。最后，PRD 还有技术栈。所以，我们将使用什么样的技术以及为什么。我们将使用的数据模式，这非常重要，因为一旦公开就很难更改
数据。以及我们做出的不同权衡。也许最滑稽的是，GPT-5.6 和云模型都声称构建这些东西需要两到三周的时间，而实际上只需要五到十分钟。所以我真的不知道为什么它一直试图输出“嘿，这需要很长时间”。它试图在它的
估计中压低我的预期。我想我会开源这种新的 PRD 格式。与 OpenAI 和 Anthropic 的朋友们交谈，他们中的许多人都基本上转向使用 HTML 进行团队计划审查，而不是使用 markdown 文件或 Google Docs。两家公司也在构建像 artifacts 和 sites 这样的功能，以使审查、分享和评论这些 HTML artifacts 变得更加
直观和有趣。所以我对此非常兴奋。所以，这有点离题了。重点是制作很多站点，与你的朋友和家人分享，或者让它们公开。在我看来，这可能是让网页上线的最简单方法。我也应该 definitely 试试。好的， guys。所以我们刚刚涵盖了很多内容。我希望你记住这个视频中的七个行动项。
第一，如果你还没有下载 ChatGPT 桌面应用程序，请下载。如果你仍然在网页上使用 ChatGPT，桌面应用程序是你能够做的最大的升级，因为现在 ChatGPT 和 Codex 实际上可以做事情并帮助你完成工作。第二，如果你对所有的不同模型选项感到困惑，这极其令人困惑，就坚持使用 GPT 5.6 Soul 配合
中等努力。正如我们从那个图表中看到的那样，它提供了足够强的结果，而不会一次性耗尽所有令牌。如果你需要进行更重的规划或可能更长的构建，请切换到高努力。但通常，Soul 上的中等努力完全没问题。第三，个性化你的自定义指令，对吧？告诉 ChatGPT 你希望它如何回应。我的指令是简洁，
避免 AI 废话，在需要时挑战我，并用通俗的语言解释技术概念，以便我在构建的同时学习。第四，为你每天使用的应用程序安装插件。这极其重要。从 Gmail、Google Calendar、文档、演示文稿、电子表格和 Google Drive 开始。如果你使用它们，请添加 Slack 和 Granola 等工具。你拥有的插件越多，
安装后，Codex 和 ChatGPT 的能力会更强。好，第五点。组织对话线程有多种方式，但我认为你应该首先开始建立的一个线程是“幕僚长”线程，它能帮助你管理电子邮件和日历。我们之前讨论过如何利用它来查找行动项、取消订阅垃圾邮件，以及规划即将到来的会议。
甚至可以在 Google Docs 中起草内容，以帮助你为会议做准备。最重要的是，我们探讨了如何让 Codex 主动为你工作，只需安排一系列任务即可，例如每周运行一次，甚至每天运行。第六点，我们讨论了如何在手机上使用 Codex。坦白说，我认为我一半的 Codex 使用量实际上来自我的手机，而且我依赖我之前分享过的一个叫 Amphetamine 的应用程序（我会在描述中附上链接），以保持我的笔记本电脑处于开启状态，从而使 Codex 能够继续工作。
最后，我们讨论了构建和发布网站，例如制作旅行指南、与孩子一起制作学习游戏，或者制定产品计划。这些都是互动性强、视觉吸引力大且人们真正愿意阅读和消费的内容。你不需要成为开发人员就能掌握所有这些技能，你只需要让 ChatGPT 或 Codex 为你构建一个网站并描述它即可。
和往常一样，我会把我在本视频中使用的提示词都放在下面的第一条评论中。希望你喜欢这个完全免费的教程。如果你想深入学习，我在 behindthecraft.com 上提供了我所有的最佳 AI 技能和课程。所以，去看看吧。此外，我正在制作一门更详细的 Codex 完整课程，并将在今年夏天晚些时候分享我完整的个人操作系统设置。
一如既往，我希望你喜欢这样独特的教程。如果你喜欢这个视频，请点赞并订阅，我们下次见。