自从Grok Bot发布以来，我每天都在使用它。与我所用过的任何其他智能体相比，它感觉更加个性化且能力更强。老实说，我原本并没有预料到这一点。其用户界面旨在让每个智能体都呈现出一种持久存在的角色感，而不是那种用完即弃的对话线程。我非常喜欢这种设计。因此，在本视频中，我将向大家展示我使用Grok Bot的所有令人惊叹的使用案例。此外，我还将分享一些我从中学到的最佳实践，帮助大家最大限度地发挥Grok Bot的潜力。那么，让我们直接进入第一个使用案例：邮件管理。

如果你像我一样收到大量电子邮件，或者拥有多个邮箱地址，你可能花费了大量时间试图实现“收件箱清零”。而现在有了Grok Bot，这一切变得容易得多。我设置了一个特定的智能体代理，称为“邮件代理”。每天早晨7:30，它会检查我过夜以及前一天剩余的所有电子邮件。它首先要做的是寻找那些无需我查看即可轻松归档的邮件。我有数十封只是一次性通知之类的邮件，其实并不需要特别关注。因此，它会把这些邮件汇总起来，询问我是否想要归档它们。

例如，这里显示的是“过夜遗留且易于归档的邮件”，包括14封来自我发送的新闻通讯的发件人自动回复，以及其他一些看起来不需要我直接关注的邮件。它会提供一个我可以点击的小按钮。当我点击后，它会自动归档这些邮件。要实现这一点，你需要进入插件设置，确保已添加Gmail插件。点击“添加”后，线程中会弹出一个提示框要求你进行连接。点击按钮授权Gmail访问权限即可，操作就此完成。现在它可以读取你的Gmail、添加标签、起草回复并归档所有内容了。

接下来，在那些易于归档的邮件处理完后，我会要求它寻找一些低努力程度的邮件——即我需要实际关注并从中获取信息，但不一定需要回复的邮件。我不需要在这些邮件上花费大量时间。因此我必须对这些内容进行模糊处理，因为这是我的私人邮件。但这里显示的内容正是如此：它将多封不同的电子邮件汇总在一起，仅提供几句摘要。我可以快速浏览并理解内容，然后只需说“归档”即可。

有趣的是，Grok Bot会随着时间推移不断学习。你可以告诉它：“嘿，每当收到这类邮件时，直接行动，甚至不要问我。”它可以自动归档或将其放入最低努力程度的邮件审查批次中。完成这些之后，我处理其余需要关注和采取行动的电子邮件的方式非常有趣。我会让它逐一阅读每封邮件的所有上下文，这不仅包括当前线程，还包括与该人的历史互动记录。它基本上会总结全部内容并建议下一步行动，无论是回复还是仅由我做出决策。

Grok Bot在这方面做得非常出色。而且你提供的上下文越多，它就越能更好地评估每封邮件。例如，我连接了HubSpot，并授予它对Google Drive的访问权限，我在其中记录笔记和存储合同等文件。现在Grok Bot知道要去检查这些不同的来源，从而更好地理解并建议针对每封具体邮件应采取的行动。很多时候，它实际上是在替我撰写电子邮件，这非常棒。而且它的语气听起来也很像我，这也很好。

凭借所有这些功能，我能够比平时更快地处理完邮件。由于我的邮件量很大，这对我来说是一个巨大的时间节省器，对你来说也是如此。我有一个提示词（prompt），你可以提供给Grok Bot以实现完全相同的工作流程。我会将这一提示词以及今天讨论的所有其他使用案例放在下方链接中。下一个话题是邮件分类。我不只希望帮助筛选我的电子邮件，还希望Grok Bot能实际给我的邮件打上标签，以便稍后分类和整理。

我制作YouTube视频，因此收到很多赞助邮件，其中不乏垃圾性质的赞助邀请。所以我让Grok Bot对这些赞助邮件进行评分。这样我就可以自动归档那些垃圾邮件，而对于其余的邮件，它基本上就像一个潜在客户评分系统。虽然我是用OpenClaw逐步构建这个潜在客户的启发式评分系统的，但我基本上只是将这个评分系统移植到了Grok Bot中，现在它运行良好。你可能需要与Grok Bot或你使用的任何智能体合作来制定这个评分系统，但你也可以做到。

不仅可以为赞助商打分，还可以给任何类型的邮件打标签。我会收到来自公关公司的邮件，我可以轻松地为它们打上标签。我有内部运营和大约十几个不同的标签供我使用，如果我想说“好的，把所有高质量赞助邮件都给我看”，这非常有用。Grok Bot现在可以轻松做到这一点。你可以看到我将此设置为一个例行程序（routine）。你不需要手动设置这个，只需直接告诉Grok Bot去建立例行程序即可。

我将其设置为在工作日的每天早上8点到晚上7点之间每30分钟运行一次，这样就不会在我真正不需要的时候浪费令牌。它会在清晨首先执行批量作业。你可以在这里看到不同的运行记录。另一个我最喜欢的使用案例实际上是允许Grok Bot非常容易地将内容发布到互联网上，以便与我的团队、客户或大家分享。这里是赞助本视频的品牌，我非常喜欢他们的产品，我经常使用它。事实上，我现在并不直接使用它，而是我的智能体在使用它。每当需要发布任何内容时，它就会使用这个工具。

现在他们实际上有了原生插件。如果你只是在插件列表中搜索“here”，就能找到它。我之前已经安装了技能，所以我要立即安装这个原生的Here Now插件。就这样，你就上线了。就是这么简单。当你需要发布某些内容时，它会在几秒钟内给你一个公开或私有的URL。所以你可以看到这里，我刚刚发布了这个内容……

这是我在3D打印船上印出的小图片。我说：“发布这个。”它照做了，然后在这里直接生成了一个链接。Here Now完全免费，你可以几乎将任何内容发布到上面，甚至不需要账号。事实上，我将使用Here Now发布本视频中涉及的所有提示词（prompts），我会在下方提供相关链接。再次感谢Here Now，我是它的忠实粉丝。现在就安装Here Now并接入Grok Bot吧。

接下来是日历管理。这是另一项能帮你节省零星时间，但长年累月下来会积累巨大效益的功能。这个机器人专门用于与我的多个日历交互，它了解并已通过认证接入我的日历系统。我通常不直接与日历机器人互动，而是通过“幕僚长”（chief of staff）来委派任务给日历机器人。关于幕僚长的细节我稍后会解释，但你需要知道的是，我用它处理许多非常酷的场景。

例如用它来协商会议时间。如果有人发邮件想和我开会，我不必手动翻阅日历并与对方反复沟通，只需让日历机器人代为处理。它会自动检查会议冲突，并在必要时协助重新安排时间。说实话，我收到很多邮件中包含多个日期选项，我只需让Grok检查邮件并为其中所有内容创建日历事件。这非常实用。

再次强调，思考Grok Bot及其各个子机器人的方式应该是：它们各自专注于一个主要任务。接下来是浏览器使用功能。别忘了Grok Bot拥有强大的云端浏览器控制能力，我稍后会详细讨论其云特性，但请记住：任何你能在浏览器中做的事，Grok Bot都能为你代劳。

我使用浏览器功能的一个场景是在亚马逊购物。我只需告诉它帮我找些东西，这很有趣。记得之前亚马逊起诉Perplexity，理由是代理不应浏览亚马逊网站，但法官驳回了诉讼。现在代理可以自由使用亚马逊，我们也将对Grok Bot这样做。目前我正在让它搜索Brian推荐的45B钨立方体。

如果我现在打开电脑使用界面，你会发现它标价2万美元左右。亚马逊上最接近的是Midwest Tungsten Service出品的4英寸钨立方体，感谢Midwest Tungsten Service。标价2万美元且有库存，我可以在一周内收到货。这真的很容易，它可以为你找到任何东西，甚至在你通过亚马逊登录后完成购买。

要做到这一点，只需在浏览器中点击登录即可，就像平时一样操作。一旦成功一次，状态就会保持持久化，你无需每次使用时都重新登录。你可以让它为你整理购物清单，甚至帮你在车管所（DMV）注册车辆。这些繁琐的、需要点击网页的任务通常耗时10到20分钟，让机器人代劳能节省大量时间。

我最喜欢的一个用例是让Grok Bot帮我退回亚马逊商品。它不需要我点击整个退货流程，而是直接替我操作并生成二维码供我使用。它可以帮你预约健身房时段或医生门诊。真的非常不可思议，能节省大量时间。

接下来这一点直接来自Cursor团队，他们告诉我的。你应该将Grok Bot用作你的编码代理，这听起来有点奇怪，但一旦理解其逻辑就很有道理。核心工作原理是：你在Grok Bot中设置编码代理，它拥有关于你工作偏好的上下文信息，并可以直接从Grok Bot调用Cursor Agent CLI。

Cursor团队的工程师告诉我，这就是他们目前使用Grok Bot的方式。据他们说，他们会为每个正在处理的项目创建一个新的机器人，甚至为项目中的各个工作流（work streams）也创建独立的Grok Bot。如果你在一个项目中有多条工作线，就应该为每条线创建一个机器人。

他们实际上是通过Slack来启动这些机器人的。他们在Slack中聊天，并从中向Grok Bot发起不同任务，然后由Grok Bot委派给Cursor CLI。这一切都发生在Slack中。此外，它还能访问Notion、电子邮件、Slack和GitHub等所有必要资源，并且据称能比Cursor直接更好地收集和持久化上下文信息。

如果需要生成更多的Notion文档或计划，他们直接从Grok Bot操作。它还可以从Grok Bot直接启动云端代理（Cursor Cloud Agents）。Grok Bot会跟进这些云端代理，确保其正常工作并端到端地完成整个任务。

例如一个典型的端到端工作流（也称为循环）：Grok Bot会查看代码拉取请求（PR），如果持续集成（CI）状态不是绿色，它会继续跟进并修复，直到变为绿色。它知道要持续执行这一过程，直到CI通过以便合并代码。

因此，你不需要像通常在Cursor中看到的那样处理大量上下文和文本信息，在Grok Bot中只会收到非常简要的摘要。当然，你也可以随时要求更多细节，因为从技术上讲，这只是在Grok Bot内运行的Cursor。这非常有趣。

如果听起来像开玩笑，但我其实是认真的：我让Grok Bot通过DoorDash为我点餐。DoorDash几个月前宣布了其CLI产品，目前处于等待名单中。如果你还没有访问权限，请去注册等待名单。我还在等待列表中，所以我自己还没实际做过这个操作，但我知道很多人已经用上了。

他们基本上是让机器人帮自己点餐。即使你现在没有CLI访问权限，今天也可以通过Grok Bot的浏览器控制功能来实现这一点，只是速度会慢很多。我刚才输入了“打开DoorDash并帮我从Mendescino Farms点一个三明治”。你可以看到我已经设置好Grok Bot使用CLI，只是在等待获得访问权限。

但它知道：“哦，你还没有CLI。”所以它改为在浏览器中打开DoorDash进行操作。

下一秒，我们将看到浏览器打开并导航。看，它已经开始了。它将导航到 DoorDash 网站，搜索 Menescino Farms。找到了！它会为我订购一份三明治并准备好。一旦我登录并提供地址，所有信息就都齐了，我只需通过语音备忘录或简短提示就能完成下单。太简单了。接下来是另一个我每天都会多次使用的强大用例，即会议摘要工作流。基本运作方式是：我让 Fathom 笔记助手加入所有会议，它会记录并转录会议内容。我已将其连接到 Grockbot。Grockbot 每30分钟检查一次 Fathom API，查看是否有新会议记录。

它会摄入转录文本，撰写会议纪要和待办事项。它能识别我在会上承诺的事项或其他人对我做出的承诺，并整理出来。随后通过 Grockbot 发送给我；也可以发送到 Slack。我还接入了 Telegram，稍后展示。下一步——我还没做但认为这将释放 Grockbot 潜力的是：让它查看我的待办事项清单，结合所有关于我的背景信息，尝试在没有我干预的情况下自动完成其中一项任务。别忘了开会时你可以直接与 Grockbot 对话。虽然对初次见面的人可能略显尴尬，但对团队可以说：“嘿 Grockbot，别忘了提醒我们下周给某人发邮件。”它会读取转录内容并记住你特别交代的待办事项。

目前，邮件分类和会议摘要是我每天使用 Grockbot 最喜爱、最强有力的两个用例。接下来这个不算具体用例，而是我使用 Grockbot 的方式：我设置了一个名为“幕僚长”（Chief of Staff）的机器人。请看，我将它固定为置顶机器人。右键点击即可设置。这样你需要时顶部总会显示它。“幕僚长”是我主要沟通的机器人。在桌面端使用时，我会点击各个独立机器人；但有时直接用它即可。如果接入 Slack 或 Telegram，我只通过“幕僚长”沟通。它可以委派给其他所需机器人。

比如告诉它：“给我订今晚的晚餐。”它会派发给我的“美食机器人”。说：“分类处理邮件吧。”它直接与“邮件分类机器人”沟通，而我全程只与“幕僚长”交互。这非常巧妙。你可以自行判断是否喜欢这种工作流。接下来我使用的另一个（也是唯一一个）置顶机器人是“个人助手”。我努力区分工作和生活，因此工作相关的一切都由“幕僚长”处理；任何涉及个人生活的事宜，我都与“个人助手”沟通。

接下来是“个人助手”的一个子代理或子机器人，即“学校机器人”。这是另一个高价值用例。如果你是家长，就知道孩子学校发来的邮件有多少了。每隔几天就有一篇像长篇大论一样的文章，包含日历活动和需要携带、记住的物品清单，令人不堪重负。现在我有了“学校机器人”来帮我管理一切。它每天下午7点扫描我的个人邮箱，查找来自孩子学校的邮件。它会提取其中我绝对需要知道的重要信息，快速总结其余内容，然后通过 Telegram 或 Grockbot 发送给我。

它甚至能查找需要关注的日历活动，创建事件并邀请我的妻子参加，这一切现在都是自动完成的。因此，我不再需要每隔几天阅读孩子学校发来的海量邮件，而是由 Grockbot 代为处理。接下来是一个非常实用的机器人，我刚投入使用，名为“电脑清理”。顾名思义，Grockbot 不仅是云端代理，还能访问你的计算机。我让它扫描电脑上的所有文件，找出我认为可以删除的文件——注意这点很重要：我明确告诉它“不要实际执行删除操作”。

它将所有建议删除的文件按低、中、高风险分类。我计划每周运行一次此例行程序，命名为“每周清理”。看，完成了！它现在将定期扫描文件保持硬盘整洁。这里有一些发现：90GB 低风险数据，包括26GB缓存、17GB Superhuman 缓存；Cursor 本地数据库副本、更多 npm 缓存和未使用的 Docker 镜像。我可以说“执行删除”，然后处理380GB的中风险数据，包括100GB的工作树（这太多了）。它会询问是否删除部分文件，我可以与 Grockbot 一起审查。这对保持电脑整洁非常有用。

如果你使用 OpenClaw 或 Hermes，可能已经习惯通过 Telegram 操作，我也非常喜欢。目前 Grockbot 有 iOS App，但没有 Android 版（听说很快会有）。Telegram 并非原生内置，设置起来也不难但需手动配置。我创建了一个提示词（Prompt），你可以直接复制到 Grockbot 中，它会按你需要的方式设置好。一旦将提示词粘贴到 Grockbot，它将引导你在 Telegram 中完成所需步骤。

你需要做的是打开所谓的“Bot Father”（机器人之父）。这是一个每个 Telegram 用户都有的联系人。你创建一个新机器人，给它起个名字，它会给你提供机器人的令牌（Token）。然后你将该令牌提供给 Grok Bot。它会自动为你设置好一切，效果相当不错。虽然让我把它调教到能正常工作花了几分钟的时间去调整，但我遇到的所有问题都已解决，并且这些解决方案都包含在我稍后给出的提示词中。因此，我现在可以随时随地通过 Telegram 轻松访问我的“幕僚长”Grok Bot。此外，如果你在外出途中，可以在你的 Grok Bot Telegram 中发送语音备忘录，它会像对待任何助手的语音指令一样处理它。它能正常工作。

以下是我对 Grok Bot 的整体看法：首先，它是介于向 ChatGPT 提出问答请求与使用 Codeex、Claude Code 等更复杂的编码代理之间的一座桥梁。如果只是提问并获取答案，那是简单的问答；而如果你不精通技术，也不想思考如何使用这些编码代理，Grok Bot 就是一个非常理想的中间地带。它极大地简化了界面操作，许多功能都能直接运行。虽然有时会有些复杂，但大多数情况下它确实能正常工作。因此，它的功能非常强大，我也对它感到非常满意。它绝对是我日常工作流中非常重要的一部分。

现在我已经全面评测了 Grok Bot，请去观看那期视频。