请叫我小老虎涂涂
这两天全球都在骂川普，哎，想想川普也不容易，80岁的老头了，这是多大的精神压力啊。
无疑，这份“谅解备忘录”辜负了几乎所有人。包括建制派和川普自己的班底成员、民主党反川派、国际观察人士和许多希望改变处境的伊朗人，甚至像我们这类的吃瓜群众都感到失望。这真的是一份没有人满意的“协议”。
川普的退缩，核心原因是给自己的中期选举加分，但显然是失算了，现在要面对的可能是众叛亲离。
但是，也不能因为川普一件事没处理好，就完全否定他。毕竟，选择退缩，也的确是给美国和全球经济缓解了压力，避免陷入长期消耗，可以将重心拉回到国内民生治理和更重要的亚太斗争博弈上来。并非一无是处。
（深慢）腹式呼吸法：静坐、正姿、放松，频率6次/分钟、一次练习10分钟左右、可以伴听冥想、助眠、白噪声等音乐。
助益：安神醒脑、解压、提升专注力。
原理就是利用呼吸调动副交感神经（人体的刹车、休息、泄压系统），从内在改善健康状态。 https://t.co/hCXXyVlX5t
有些日常食物中不常吃到的维生素，如vk2等直接购买相关补充剂吃是最好的。但整体上要依靠多吃各类蔬菜补充维生素，因为人类目前研究明白，并且能提取生产的维生素种类，与植物中含有的维生素种类相比，是九牛一毛。所以，市面上所谓的“多维补充剂”其实完全不能满足人体对维生素种类上的需要的。 https://t.co/riJAWuwxBn
最重要的⼀条，要尽可能吃天然⻝物，⽽不是加⼯甚⾄深加⼯的⻝物。 https://t.co/2vXnr5HAD1
真是太有创意了，万万想不到，从“井底之蛙”这个成语，还能演变出“请尊重每只青蛙和他的井”这样的奇思妙想。
什么是真正的朋友？ https://t.co/Qku7c0T0Az
值得大家好好听一听，尤其是几个经典事实：
你帮助过的人不一定会帮你；
你对他好过的人不一定会对你好；
在你跌倒时支持你的人才是你的朋友；
就算你对孩子再好他将来也可能恩将仇报；
欧盟与美国的贸易协议达成了，欧美内部矛盾在艰难中逐步调和。全球贸易格局重塑将继续推进。
过两天就是欧盟领导人峰会，预计欧盟与中国开始全面贸易战的概率超过50%。这是一个可交易的宏观风险机会。
主观规则往往或多或少存在一些模糊地带，从而导致执行动作上不稳定。那么就制定一条简单的原则——可做可不做时，宁可不做。如此一来，执行上就能变得很纯粹了。
博弈（对手盘思维）：分析你的对手是谁？他们选择的策略是什么？最后思考自己的最优对策是什么？ https://t.co/Cwu4tWt8Bt
如何理解安德烈·科斯托拉尼的“2*2=5-1”理论？ https://t.co/HdeWI09mjU
交易纪律一旦形成，就成为了一种生理本能，你无需再刻意遵守纪律。就好比，我们不需要刻意强迫自己才能睡觉，因为睡觉是一种本能。
相反，一旦我们的行动违背了纪律，你会感到生理性不适。这不是单纯的心理负面或否定，而是会产生焦虑、烦闷、窒息等各种生理性的痛苦症状。
这就是真正的自律状态。
真正的自律是长在脑子里的，是我们大脑的一部分。
它可能不是一个可见的物理部分，但却是与物理相同效果的存在。你能清晰的感受到它，就像我们能够感受到自己身体、呼吸和心跳。
一旦大脑开始思考，交易纪律就如影随形，且挥之不去。自律不是一个意识或一种刻意，它就是一种事实且自然的状态。
真正的自律不可能是天生的。它是我们在后天的努力下和长期的训练中，在我们的大脑里慢慢生长出来的。
自律一个无形却是一个事实上的体感性存在。只有做到这种效果，你在交易纪律这个环节上才算基本过关了。
自律从头到尾和什么道理、技巧等等毫无关系。你必须醒悟，人类那点智慧在人性面前一文不值。
能化板块空头是当前市场的确定性机会。
但像这种还陷在多头思路里的人，到底是智商问题还是人性问题？
你说他不懂分析，他可以滔滔不绝写一大堆理由。你说他懂分析，却在基本事实上视若无睹。
有很多人，他们很聪明，很会思考，却总是抓不到事物的关键和本质。他们可以很优秀，但不适合做交易。 https://t.co/7KjN5DvSi0
如果撒谎不需要负责，其承诺也就不可信。情感牌只是润滑剂，严格的奖惩机制才是人与人之间良好关系的保障。
但是，人类生活的高级感，却偏偏来自于情感，而非理性。人与人之间最珍贵的关系，往往产自于在人们都认为应该理性的时候下的感性付出与支持。
最后，“老师”给的对策是，逆向思维。这非常正确，但也是一句废话。
试问，那些追涨杀跌的人，是因为他们不知道逆向思维吗？如果一个人不能克服人性的弱点，他懂得再多的道理又能有什么意义。
所以说，用嘴巴做交易是世界上最容易的事。这就是为何成功的“老师”很多，而成功的交易者寥寥无几。 https://t.co/PIvm4SsnW9
PPT做的很漂亮，课讲得也很“好”，但内容实则自相矛盾，错漏百出。
博弈论基本假设是，参与者的行为都是理性决策下做出的。而追涨杀跌这类群体现象主要是人性弱点（贪婪与恐惧）所驱动的，和理性压根无关。用囚徒博弈来解释追涨杀跌的群体现象，完全是牛头不对马嘴的生搬硬套。 https://t.co/I22isKNDMW
真假突破差异 https://t.co/v6rCthXwmi
利用人性的贪婪和恐惧做反向交易，成功率是非常大的，但实战却并非如想象中容易。这是为何？
因为，一个原理所对应的行情宽容度很高，而我们实际所能把握的策略空间则往往比较有限。这是一对永恒存在的冲突。
所以，交易是一个即便你懂得了所有道理，也不代表能成功的游戏。 https://t.co/EXQRTUQKhG
川普以乞求的姿态换得了一份伊朗“协议”，而且还是一份双口口径压根对不上的“协议”。无疑，川普因个人利益主动选择了失败，这给美国的全球形象和地缘战略重构计划造成了非常负面的损害。
川普前后极大反差的表现，暴露出他执政思维混乱，以及刚愎自用和临阵退缩的性格缺点。
这一局，美国输得很丢脸。
到现在为止，大家都只能从伊朗方面了解可能的协议内容。
川普除了打嘴炮，一直不敢谈论他的具体协议。同时还以达成协议为由，多次不合理批评以色列。
可见，川普现在的思维立场矛盾混乱，这样下去可能会犯下大错。
在领导力和战略远见上，川普差了比比一大截。没有以色列，美国根本驾驭不了中东。
突破困境，核心在于突破观念。
川普终于明说了。 https://t.co/r8NI8PFEIh
新发现一个象棋APP，装在安卓模拟器上，体验很不错，这几天我连续每天大概下二十盘棋左右，等级从新手直接干到了最高。
今天，突然感觉有点累，莫名其妙的累。一想，原来下棋确实挺费脑的，难怪这几天也容易感到饿。 https://t.co/0JeYTKjzWL
昨天川普讲话透露了一个信息，原来美军一直在暗中护航，那架直升机就是在护航任务中被伊朗击落的。
美国只封锁伊朗相关的船只，同时不断运出能源，这是原油期货走势不断趋弱的原因。
伊朗的攻击破坏了美国暗中运出能源的小动作，于是，川普“翻脸”，显示强硬，武力打击伊朗，并威胁将有更大的袭击。 https://t.co/67D2FQeBb6
第一、二条可以接受，第三条有点过分了。我认为环境要求主要是保持安静、避免强光。温度、湿度方面主要靠自身感觉，只要不影响入睡一般就是感觉没有问题。 https://t.co/YG8hIIh7t2
希望世间不会有太多人对这段话有共鸣。 https://t.co/PbxfK6mtbh
牙齿主要由两层决定颜色：牙釉质（表层）是半透明的，牙本质（基础）是自然偏黄的。
所以，天然牙色就是白里透黄的。这才是健康牙齿。
每当我看到一个人的牙齿像瓷砖一样“美白”，我都有一种强烈的看到满嘴假牙的感觉。 https://t.co/2T9sFbsXah
每天刷牙两次，每次刷3分钟。晚上刷牙更重要，因为睡觉时，唾液少了，“杀菌”能⼒也降低了。 https://t.co/ezRKwzMLJm